marcin100192

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

283

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2020 (11:47)

Data rejestracji 26.09.2013 (12:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja waga: 122kg wzrost: 178cm typ budowy: endo bf: ?? wiek: 23 tdee : 2950kcal cel : redukcja - 20kg do 18 czerwca 2016 roku, czyli 20 kg mniej w 200 dni ! pomiary ciałą: pas: 117 klatka: 117 biceps: 44 udo: 68 biodro: 107 łydka:	5	2015-12-01 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja	2015-12-07 22:06
Trening dla początkujących	[BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja	2015-12-06 17:10
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2015-12-06 16:04
Zdrowie i Uroda	Jaka szczoteczka elektryczna najlepsza Oral B,Braun czy Philips	2015-12-06 14:52
Trening dla początkujących	[BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja	2015-12-03 22:46
Trening dla początkujących	[BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja	2015-12-02 21:34
Trening dla początkujących	TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	2015-12-01 18:21
Trening dla początkujących	I wanna be a fighter**dziennik treningowy	2013-10-09 22:58
Trening dla początkujących	I wanna be a fighter**dziennik treningowy	2013-10-09 22:47
Scena MMA i K-1	Proszę moda, ja nie kłamię, wszystkie kłótnie wygrywam w spamie	2013-10-08 22:31
Trening dla początkujących	I wanna be a fighter**dziennik treningowy	2013-10-08 20:56
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013	2013-10-08 20:46
Trening dla początkujących	I wanna be a fighter**dziennik treningowy	2013-10-07 22:34