Marcin_mb126

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

711

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto bialystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2021 (10:57)

Data rejestracji 17.12.2019 (18:29)

Wzrost: 191 cm

Waga: 112 kg

Współczynnik BF: 11%

Obwód bicepsa: 44 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie witam wczoraj robiłem biceps coś zagruchotalo ręką puściła najpierw nie była sina zrobiła się po 12h . napinam rękę jest flak i coś bolgocze dam radę zginąć ale jest to bolesne pytanie miał ktoś podobna kontuzję i co z tym robic [img width=750	16	2020-01-18 12:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zerwana biceps i przedramie zmieniony przez - marcin_mb126 w dniu 2020-01-18 12:27:19	3	2020-01-18 11:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie	2020-01-21 15:07
Zdrowie i Uroda	Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie	2020-01-19 15:14
Zdrowie i Uroda	Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie	2020-01-19 09:29
Zdrowie i Uroda	Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie	2020-01-19 09:24
Zdrowie i Uroda	Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie	2020-01-18 13:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zerwana biceps i przedramie	2020-01-18 12:45