manuman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2011 (13:34)

Data rejestracji 22.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	~~Redukcja~~HELP~~ witajcie! potrzebuję pomocy. postanowiłem na poważnie zabrać się za spalanie jednak musicie mi wskazać drogę. płeć : mężczyzna wiek : 48 waga : 88 wzrost : 176 typ budowy: endomorfik aktywność w ciągu dnia : 8 godzin praca	4	2011-05-22 22:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	~~Redukcja~~HELP~~	2011-05-25 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	~~Redukcja~~HELP~~	2011-05-23 14:12
Iron Horse Series	trening na wzrost siły - do sprawdzenia	2011-05-23 00:16