Maniu9

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2010 (20:52)

Data rejestracji 30.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem? mam 14 lat . w piłkę nożną grałem od dziecka ale tak na poważnie to do klubu zapisałem się w 5 klasie podstawówki . klub w którym gram jest w a klasie . na razie gram w trampkarzach przeważnie gram w 1 składzie może 2 lub 3 razy grałem na ławce .	64	2009-01-30 18:13
Piłka Nożna	Freestyle Football ?? Rzut wolny??? mam parę pytań. freestyle, duża ilość odbić piłki przydają się w meczu? jak tak to napiszcie co to daję :) i jak sie powinno wykonywać rzut wolny :]	6	2009-10-22 20:21
Odżywki i suplementy	Wpc 80 Białko Ostrowia + Olipm Creatine... Czy to dobry wybór? witam! proszę o pomoc... czy podane w temacie nazwy produktów nadają się na ćwiczenie na masę? jak nie to proszę napisać dlaczego?	2	2010-12-12 17:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	co mam zrobić	2009-03-23 20:17
Piłka Nożna	zadania stopera ( czym powinien charakteryzować sie na boisku )	2009-02-26 18:57
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-02-05 18:58
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-02-04 21:17
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-02-03 18:11
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-02-02 19:04
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-01-31 21:49