maniek_007

Początkujący

Napisanych postów: 347 Przeczytanych: 2570 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-16 19:19:58 Data rejestracji: 2007-06-23 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2008-07-14 22:17:09
trening jest dobry?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-23 22:35:21
Plan do oceny wytrzymałość+siła	Trening dla zaawansowanych	2007-08-15 14:35:14
czy warto dawać z siebie maxaa?!	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 22:33:41
Co z rekami?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-08 17:33:20
wrzucam może coś napiszecie	Trening dla zaawansowanych	2007-08-08 17:19:41
Trening w wieku 12 lat ? Można?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-07 16:41:49
Trening w wieku 12 lat ? Można?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-07 12:21:19
Brzuch, brzuch i jeszcze raz brzuch.	Trening dla zaawansowanych	2007-08-06 22:34:31
moj trening na mase - do oceny!	Trening dla zaawansowanych	2007-07-31 22:35:46
Gruntowne wzmacnianie pleców	Trening dla zaawansowanych	2007-07-24 00:01:14
Mawashi POMOCY !!( i inni :) )	Trening dla zaawansowanych	2007-07-19 23:38:38
brzuszki	Trening dla zaawansowanych	2007-07-19 22:40:33
plan na brzuch prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2007-07-19 22:39:39
____Tylko siła_____	Trening dla zaawansowanych	2007-07-19 15:19:45
Mam 15 lat chce szybko przpakowac	Trening dla zaawansowanych	2007-07-19 15:03:21
Trening	Trening dla zaawansowanych	2007-07-14 00:01:26
Trening	Trening dla zaawansowanych	2007-07-13 23:59:57
Trening na mase a trening na siłe	Trening dla zaawansowanych	2007-07-13 23:53:25
Pytanie o bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2007-06-29 08:12:23
Proszę o paradę - jaki trening?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 22:55:46
Proszę o paradę - jaki trening?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 21:18:11
Gryfy - jakie kupić?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 20:56:35
plan do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 20:51:48
Pytanie o bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 20:47:35
Co dalej?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 17:00:50
Pomoc przy treningu na superserie	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 16:56:24
Co dalej?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 00:07:34
Co dalej?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-27 19:46:58
Masa masa masa jeszce raz na szybko tren na mase	Trening dla zaawansowanych	2007-06-27 19:44:12

maniek_007

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat