maniek08

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 833 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-05-15 16:11:36 Data rejestracji: 2006-09-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pumping iron - ściągajcie sobie!!	Po siłowni, o siłowni	15	2006-11-09 18:31:47
Co wcinacie na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	18	2006-09-30 18:59:25
Szcześliwego nowego chłopaki!!	Po siłowni, o siłowni	9	2006-12-31 19:37:34
Mała dieta do oceny.....	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-11-08 22:00:16
gainer MCT, kredka i tauryna - resztki...;(	Odżywki i suplementy	3	2006-11-07 19:50:26
gainer który stał 2 miechy....	Odżywki i suplementy	4	2006-11-06 17:57:31
koksiarze torrent?	Po siłowni, o siłowni	11	2006-10-27 19:19:00
Co wcinacie na śniadanko?	Odżywianie i Odchudzanie	50	2006-09-27 19:00:39
Kiedy tuńczyk a kiedy twarożek?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-09-26 13:38:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Modlitewnik	Galeria Zdjęć	2007-02-15 09:14:13
Modlitewnik	Galeria Zdjęć	2007-02-14 21:49:18
PO 6 MIESIĄCACH TRENINGU. OCEŃCIE	Galeria Zdjęć	2007-01-23 12:31:43
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 11:26:30
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 11:05:48
Timo foty	Galeria Zdjęć	2007-01-22 21:30:57
Pomożecie??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-22 12:43:13
Pomożecie??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-22 12:37:35
12 latek	Galeria Zdjęć	2007-01-12 22:25:53
TRENING na mase + male co nieco :P	Trening dla zaawansowanych	2007-01-11 17:37:11
Trening na mse(generalny)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-11 17:26:03
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-01-10 18:36:59
Cisnienie pytania	Zdrowie i Uroda	2007-01-08 21:17:53
Cisnienie pytania	Zdrowie i Uroda	2007-01-08 20:30:04
Ja po cyklu suplementacyjnym.	Galeria Zdjęć	2007-01-08 18:09:40
CZY TO by kobietom przeszkadzalo i jak sie pozbyc	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 16:50:25
To ja Monisia i moja premierka ;p))	Galeria Zdjęć	2007-01-05 23:02:13
Kilka_moich_fotek nowa strona 18	Galeria Zdjęć	2007-01-05 22:56:46
Książka może nie macie????!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-01-05 20:01:11
Książka może nie macie????!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-01-05 15:03:52
Masażystka	Po siłowni, o siłowni	2007-01-01 20:52:24
boje sie bic	Po siłowni, o siłowni	2006-12-31 15:09:52
Cele na rok 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-12-31 14:41:41
LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.	Po siłowni, o siłowni	2006-12-30 19:15:56
Test wiedzy	Po siłowni, o siłowni	2006-11-26 09:25:29
Synthol Boys Frajerzy	Po siłowni, o siłowni	2006-11-26 00:23:55
Trzęsące się ręce	Trening dla zaawansowanych	2006-11-25 16:10:35
Smutna historia... ;(	Galeria Zdjęć	2006-11-25 15:06:39
Ławka - Czy Dobra?	Po siłowni, o siłowni	2006-11-23 15:22:19
BARDZO domowa silownia :-)	Po siłowni, o siłowni	2006-11-22 22:13:59

maniek08

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024