Manhunt1231

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2012 (20:56)

Data rejestracji 09.03.2012 (17:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Odżywki jakie polecacie jakie odżywki używaliście na początku swojej przygody z siłownią ? jakie odżywki dla mnie byście polecili na siłe :)	3	2012-03-14 19:54
Trening dla początkujących	Siłownia na siłowni przebywam rzadko , ale za to ćwicze regularnie w domowych warunkach. mam silną wole :) prosiłbym kogoś o wykonanie dla mnie jakiegoś splitu na siłe. pewnie pomyślicie ,że jestem jakimś trollem czy tam innym , ale nie chce robić	7	2012-03-09 17:59