man1ek93

Początkujący

Napisanych postów: 2557 Przeczytanych: 15991 Szacuny: 15

Imię: Krzysztof Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-05-05 13:35:36 Data rejestracji: 2010-05-17 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystkim i niczym Zainteresowania: Fitness, piłka nożna, militaria Dieta: %-) Uprawiane sporty: Coś tam macham Staż treningowy: od stycznia 2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 12:15:07
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-05-23 10:51:17
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 10:49:32
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 10:33:17
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-23 10:32:04
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-23 09:56:40
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-05-23 09:51:48
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 20:35:38
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 18:54:35
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 16:27:30
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-05-22 11:14:37
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 11:14:07
3 dniowy plan na siłe - OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-22 11:13:25
Pytanie odnosnie czasu spędzonego na siłowni !!!	Po siłowni, o siłowni	2011-05-22 11:12:32
Pytanie "czysto praktyczne"	Po siłowni, o siłowni	2011-05-22 11:10:30
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-21 16:00:29
kruszyn24 nowe str. 130	Galeria Zdjęć	2011-05-20 22:43:34
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-20 08:50:35
kruszyn24 nowe str. 130	Galeria Zdjęć	2011-05-19 17:27:54
DIETA DO POPRAWY!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-19 17:25:52
rowerek stacjonarny do aerobów	Po siłowni, o siłowni	2011-05-19 11:51:49
Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp	Trening dla początkujących	2011-05-18 22:58:33
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-18 19:26:25
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-18 15:33:48
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-05-17 21:37:33
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-17 18:57:56
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-17 17:59:36
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-17 16:56:26
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-05-17 14:07:07
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36	Trening dla początkujących	2011-05-17 14:06:13

man1ek93

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji