małyktoś

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2015 (19:53)

Data rejestracji 04.02.2015 (13:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	totalny świeżak, plan treningowy witam wszystkich, mam zamiar wziąć się za siebie. przeczytałem już sporo tematów i postów na temat treningów i postanowiłem, że zacznę sobie od fbw...:) najbardziej przekonały mnie posty pana z o nicku: traktor71 i taki jego trening	10	2015-02-04 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	totalny świeżak, plan treningowy	2015-02-04 19:56
Trening dla początkujących	totalny świeżak, plan treningowy	2015-02-04 15:59
Trening dla początkujących	totalny świeżak, plan treningowy	2015-02-04 15:37
Trening dla początkujących	totalny świeżak, plan treningowy	2015-02-04 15:25
Trening dla początkujących	totalny świeżak, plan treningowy	2015-02-04 15:15