małykoks

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

530

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2007 (22:48)

Data rejestracji 31.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	rozpiska deca i meta	10	2006-06-01 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Co ze soba zrobic?	2007-08-03 00:01
Firma	jak wyglondam (zdjecie)	2007-08-02 23:59
Doping	zly strzal???? lekarz?	2007-08-02 23:55
Trening dla początkujących	Plan treningowy- rozklad cwiczen.	2007-07-22 00:14
Trening dla początkujących	Posilek po treningu?	2007-06-09 22:12
Doping	Odblokowanie do Deki ???	2006-08-09 11:31
Doping	Odblokowanie do Deki ???	2006-08-08 18:52
Doping	Odblokowanie do Deki ???	2006-08-04 13:55
Doping	Clenbuterol na odblok	2006-07-15 00:30
Doping	drugi sopsob na rozstępy POMOGŁO	2006-07-10 01:11
Doping	zly strzal???? lekarz?	2006-07-09 00:06
Doping	rozpiska deca i meta	2006-06-10 17:54
Doping	problem z facetem po koksach :(	2006-06-09 20:46
Doping	rozpiska deca i meta	2006-06-09 20:39
Doping	rozpiska deca i meta	2006-06-08 23:51
Aktualności - Sporty Siłowe	FILMY Z MOJEGO TRENINGU 'STRONG' - FAJNE!	2006-06-08 22:44
Doping	Proviron bez recepty???	2006-06-03 13:07
Doping	rozpiska deca i meta	2006-06-01 14:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Obwód przedramienia	2006-04-22 01:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!! Pytanie odnośnie diety?	2006-04-01 23:29
Doping	KoKs z Paleniem Trawy?! (na cyklu)...skutki uboczne;/	2006-03-13 13:23
Doping	KoKs z Paleniem Trawy?! (na cyklu)...skutki uboczne;/	2006-03-13 13:18
Doping	KoKs z Paleniem Trawy?! (na cyklu)...skutki uboczne;/	2006-03-12 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	korzyści jakie niesie ptasia grypa	2006-03-06 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	korzyści jakie niesie ptasia grypa	2006-03-06 18:39
Doping	Clenbuterol czy Efedryna	2006-03-01 22:03
Trening dla zaawansowanych	budowa masy a bieganie	2006-02-23 23:20
Trening dla zaawansowanych	Spadek siły mięśni klatki	2006-02-23 23:15
Trening dla zaawansowanych	Więcej na klatę? Ale jak ?	2006-02-23 23:07
Doping	Clenbuterol czy Efedryna	2006-02-21 20:23