Malkontent123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Strzelecki

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2021 (23:02)

Data rejestracji 08.10.2012 (19:51)

Wzrost: 183 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 34 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 99 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 88 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja witam, mam 17 lat, 184 cm wzrostu, 88 kg wagi. od ponad miesiąca czasu chodzę na siłownie, czasem po treningu siłowym robię jakieś aeroby.od stycznia chciałbym zacząć wspomagać się jakimś spalaczem i mam pytanie, czy do takiego spalacza w celu jak	3	2013-12-17 00:33