malenkaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2009 (23:02)

Data rejestracji 10.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Cellulit u szczupłej osoby witam!!!! mam 24lata, ok. 170 cm wzrostu i wydaje mi się ze dużo nie ważę, bo tylko a może aż 52 kg, ale, że musiałam iść do pracy i mam nie zbyt wymagająca fizycznie prace, aż z czasem zrobił mi się celulit na udach no i nabrałam brzuszka (taki	6	2006-06-25 22:39
Odżywki i suplementy	jak dawkowac?????? czesc juz wczesniej poruszalam temat kreatyny. za wasza rada nabyłam jablczan!!! ale dalej martwie sie że przybędzi mi masy. więc jak mam dawkowac ten suplement. przypominam że zalerzy mi na silie ponieważ uprawiam wspinaczke, przyczym chce uniknąc	10	2006-02-18 17:26
Odżywki i suplementy	szukam siły!!!!!!!!! witam was serdecznie. mam maleńki problem i potrzebuje pomocy. chce zwiększyć swoja siłę bez nabierania masy. uprawiam wspinaczkę (1,5roku). co mam brać. :) z góry przepraszam jeżeli temat był wcześniej poruszany ale jestem tu nowa i nie orientuję	31	2005-12-10 00:22