Malak17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

206

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Witkowski

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna + bieganie

Ostatnia aktywność 07.10.2025 (10:28)

Data rejestracji 26.03.2014 (11:45)

Wzrost: 184 cm

Waga: 85 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 98 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 89 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zwichnięcie kolana witam jest to mój pierwszy post tutaj więc jeśli coś napiszę nieprawidłowo itp to z góry przepraszam. szukałem oczywiście rozwiązania w istniejących postach jednak nigdzie go nie zauważyłem. ok do rzeczy. w piłkę gram od dzieciaka. nigdy nie	3	2014-07-01 10:57