maki77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Gołąbek

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2020 (10:32)

Data rejestracji 12.06.2015 (19:36)

Wzrost: 179 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę. witam serdecznie chodzę, chodziłem regularnie na siłownię od około 2 lat, 3-4 razy w tygodniu. w tym czasie przerabiałem również tematy diety oraz supli. niestety od miesiąca nie byłem ani razu ze względu na nowo podjętą pracę na magazynie.	13	2015-09-13 02:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	2015-10-05 04:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	2015-10-05 04:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	2015-10-05 04:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	2015-09-20 01:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	2015-09-20 01:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o rady i wsparcie aby jak najdłużej utrzymać aktualną sylwetkę.	2015-09-20 01:11