makcc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kruk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2018 (10:08)

Data rejestracji 29.01.2012 (15:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ABC czyli ogólny rozwój i siła [color=green]poniedziałek- a[/color] [color=blue]środa- b[/color] [color=orange]piatek- c[/color] [color=green]poniedziałek: klatka [size=small]a1_1)[/size] [size=big]{wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej}[/size]	3	2012-01-30 14:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	2012-12-03 19:57
Trec	Trec - AAKG HardCore	2012-04-30 10:50
Trec	Trec - AAKG HardCore	2012-04-29 12:58
Trec	Trec - AAKG HardCore	2012-04-23 21:56