makaron300

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty BJJ

Ostatnia aktywność 11.03.2011 (17:05)

Data rejestracji 02.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem witam ostatnio na sparingach miewam problemy ze skończeniem trójkąta. mianowicie sam trójkąt jest zapięty do końca (kostka jednej nogi znajduje się pod kolanem drugiej) jednak przeciwnik ucieką ręką która jest w trójkącie na zewnątrz i w żaden	32	2011-03-05 13:59
Sztuki Walki	kontuzja kolana witam trenuje bjj od 2 miesięcy jednak tydzień temu moje treningi przerwała kontuzja kolana. otóż trenowaliśmy sweepa z motylej gardy w wariancie zwykłym i tym z wychaczeniem nogi. podczas treningu nic mnie nie bolało nie było żadnego chrupnięcia,	5	2010-12-02 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	sparing z siniejszym i wiekszym oponentem	2011-03-11 17:05
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-08 11:33
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-06 18:44
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-06 17:23
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-06 15:18
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 23:17
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 20:53
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 19:33
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 19:02
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 17:56
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 17:28
Sztuki Walki	Problemy z trójkątem	2011-03-05 14:43
Sztuki Walki	kontuzja kolana	2010-12-02 22:48