majster13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

133

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko marek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta odżywiam sie zdrowo

Uprawiane sporty Piłka Nożna , Siłownia

Ostatnia aktywność 09.10.2009 (07:42)

Data rejestracji 24.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!! własnie z kumplem cwiczymy miesiac: plan fbw: 3x15 3x10 3x5 w poniedziałek plan a(3x15) sroda plan b(3x10) piatek plan a(3x5) drugi tydzien tak samo tylo zmiana planów b(3x15) a(3x10) b(3x5) w 3tyg zmniana... i stwierdzilismy ze nie	19	2008-11-24 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 22:13
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 22:12
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 19:52
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 19:41
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 19:01
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 18:56
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 18:54
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 16:53