maja0127

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Majewski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Biegi

Ostatnia aktywność 16.06.2009 (18:25)

Data rejestracji 22.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	no burst dobry na poczatek?????? witam wszystkich odwiedzajacych!!! mam pytanie: chialbym zaczac cwiczyc myslalem o odzywce no burst slyszalem ze jest w miare dobra, czy na poczatek bedzie to dobry wybor i czy cos mi to da, czy bedzie widac jakies rezultaty. moze ktos bral na	1	2009-01-22 21:11
Inne dyscypliny	3000m wszystko... witam wszystkich za 2 tygodnie mam zawody na 3000m. czy w tym czasie mozna poprawic rezultoty jesli tak to prosze o szybka odpowiedz. biegalem ten dystans kilka razy ale jestem jeszcze niedoswiadczony. prosze o jakies wskazowki... płeć:	0	2008-09-24 14:00
Inne dyscypliny	400m, Czy warto zaczynać przygode z bieganiem?? witam!! doradzcie mi czy oplaca sie zaczynac przygode z bieganiem. interesuje mnie dystans 400m. mimo ze nie trenuje moja życiówka to 56:06. mam 18 lat i nie wiem czy nie jest za pózno na trening pomóżcie. jesli myslici ze powinienem biegac	2	2008-09-22 17:05
Inne dyscypliny	Biegi 3000m i 400m Potrzebna rada najlepiej specialisty siema chcialbym zacząć trenowac, czy nie jest za pozno mam 18 lat?? nie najgorzej szlo mi na dystansach 3000m i 400m. chciałbym zeby ktos sie mna zajął najblizszy klub jest zbyt daleko. moge trenowac we	0	2008-09-22 17:42