Maestro

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Witam! Zarejestrowałem się tutaj, by poszerzać wiedzę oraz doskonalić pracę nad swoja sferą fizyczną. Jako muzyk zdaję sobie sprawę, iż każda sztuka (w tym fizyczna) wymaga poświęceń i ciągłego doskonalenia. Chciałbym, by moja obecność na tym forum motywowała nie tylko mnie, ale też innych.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak.

Uprawiane sporty jogging, siłownia, koszykówka

Ostatnia aktywność 29.09.2012 (22:59)

Data rejestracji 07.11.2011 (14:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów. witam, ponieważ jestem tu nowy i jest to mój pierwszy post, chciałbym się przywitać i pozdrowić forumowiczów. jest mnie na tym świecie o ponad 30kg za dużo, więc chciałbym się pozbyć nadmiaru wagi. wiek: 27 waga: 128kg wzrost: 185cm obwód	27	2011-11-07 15:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	2012-03-13 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	2012-03-13 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	2012-03-13 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	2012-03-12 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	2011-12-21 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zdrowo zrzucić ponad 30kg. Pytanie do ekspertów.	2011-12-19 20:38