madwolf

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1609

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2013 (06:13)

Data rejestracji 22.05.2013 (14:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC witam, dziennik zakładam w celu motywacji oraz by mieć przejrzysty wgląd w swoje postępy. zapraszam do odwiedzania oraz komentowania :-) o mnie: wiek: 22 wzrost: 180cm waga: 89kg cele: redukcja wagi do 78kg przy zachowaniu	17	2013-05-22 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	2013-07-30 04:39
Odżywianie i Odchudzanie	KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	2013-07-30 00:30
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-07-29 23:41
Strength & Endurance	Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	2013-07-29 23:38
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-30 17:24
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-29 18:45
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-28 14:37
Trening dla początkujących	LeanBulking by Misio masownik!	2013-05-28 14:32
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-27 15:59
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-24 13:56
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2013-05-24 08:00
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2013-05-24 07:17
Trening dla początkujących	...::: Diabelska konsekwencja :::...	2013-05-24 07:16
Trening dla początkujących	Mightiest self	2013-05-24 07:15
Doping	shitman-dziennik treningowy	2013-05-24 07:10
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-23 09:39
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-22 18:03
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-22 17:22
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-22 15:43
Strength & Endurance	Madwolf w drodze do lepszej sylwetki LC	2013-05-22 15:41