Mad Bart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię B

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia szkoła średnia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2005 (17:01)

Data rejestracji 05.01.2005 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 79 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna+??? mam 18 lat, 174 i waże ok 55kg. na siłowni ćwicze już prawie półrokula ale nie widze wiekszych zmian w mojej muskulaturze. chciałbym brać kreatyne ale nie wiem zbytnio z czym i dlatego prosze was o jakieś porady.	12	2005-01-05 19:42