macq_pl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

322

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2013 (17:33)

Data rejestracji 15.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	po latach unikania czas się przełamać:) witam tych którzy postanowili tu zajrzeć. od dość dawna wertuje wasze forum ale dzisiaj dopiero jakoś tak wyszło ze postanowiłem sie zarejestrować, może nawet abonamenta strzele, kto wie :) ale nie o to chodzi. chciałem kilku rzeczy się	5	2005-12-15 18:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co na drugi cykl	2013-07-26 14:24
Doping	Co na drugi cykl	2013-07-26 14:12
Doping	Co na drugi cykl	2013-07-26 13:46
Doping	Testosteron! Pomoc	2013-07-26 13:20
Trening dla początkujących	po latach unikania czas się przełamać:)	2005-12-18 11:42