maciekp772

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię MAciek

Nazwisko futy

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2016 (18:04)

Data rejestracji 10.05.2016 (11:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jakie polecacie Treningi na biceps ?? jakie znacie dobre treningi na biceps tak aby dobrze weszło !!:-d:-> omijając podstawowe typu super seriia itd zmieniony przez - maciekp772 w dniu 2016-05-11 19:59:00	8	2016-05-11 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość węglowodanów w diecie ile mam dostarczać węglowodanów przy cyklu kreatynowym wzrost 186 waga 186 mam niedowage	10	2016-05-10 11:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jakie polecacie Treningi na biceps ??	2016-05-11 20:57
Trening dla początkujących	Jakie polecacie Treningi na biceps ??	2016-05-11 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość węglowodanów w diecie	2016-05-11 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość węglowodanów w diecie	2016-05-11 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość węglowodanów w diecie	2016-05-11 12:53