maciek

Znawca

Napisanych postów: 2971 Przeczytanych: 17426 Szacuny: 29

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-07-21 02:29:00 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: siłownia, kiedys mma i koszykówka Staż treningowy: weteran amator; treningi z częstymi przerwami od 15 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-21 12:05:19
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-21 00:52:48
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-21 00:50:57
kontuzja barku, klata bez wyciskania	Trening w domu	2003-12-21 00:42:34
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-21 00:38:15
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-21 00:27:45
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-21 00:26:11
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-20 23:35:55
Winsor Pilates	Trening w domu	2003-12-20 23:00:12
kontuzja barku, klata bez wyciskania	Trening w domu	2003-12-20 22:52:50
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-20 21:55:45
KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE???	Trening w domu	2003-12-20 19:45:35
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-20 14:39:12
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-20 12:42:06
KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE???	Trening w domu	2003-12-20 12:24:14
Stabilnosc - kreatyna, glukoza, fruktoza, serwatka, bialko + dawki	Trening w domu	2003-12-20 10:32:06
KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE???	Trening w domu	2003-12-20 10:01:54
Hydrolizat zelatyny	Trening w domu	2003-12-20 00:49:39
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-20 00:43:22
Moc kreatyny	Trening w domu	2003-12-20 00:42:01
gainer vs kasza gryczana	Trening w domu	2003-12-20 00:29:34
Moc kreatyny	Trening w domu	2003-12-20 00:26:03
Moc kreatyny	Trening w domu	2003-12-19 23:35:32
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-19 23:13:19
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-19 23:07:57
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-19 15:30:45
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-19 15:15:46
Moc kreatyny	Trening w domu	2003-12-18 16:07:18
Awaria wiazadla :/	Trening w domu	2003-12-18 11:47:24
Domowy trening ramion - problem.	Trening dla zaawansowanych	2003-12-18 10:37:43

maciek

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!