Maciek sfd

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie pacałujcie wy mienia w żope

Zainteresowania kiss my ass

Dieta d

Uprawiane sporty narazie żaden

Ostatnia aktywność 19.03.2009 (17:43)

Data rejestracji 25.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Przygody z opinią lekarką :D^^	2009-03-18 21:21
Galeria Zdjęć	SEXY BOYS	2009-02-27 12:43
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-02-26 21:53
Trening dla początkujących	Jaki plan najlepszy?	2008-12-31 16:14
Trening dla początkujących	Jaki plan najlepszy?	2008-12-31 00:04
Trening dla początkujących	Jaki plan najlepszy?	2008-12-30 21:43
Trening dla początkujących	Jaki plan najlepszy?	2008-12-30 21:32
Galeria Zdjęć	Ocencie Fotki 16 lat po 4 miesiacach na siłowni!	2008-12-10 16:13
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-12-07 21:13
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-12-07 13:07
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-12-07 13:02
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2008-12-04 21:20
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-12-04 21:10
Galeria Zdjęć	A teraz fotki osob ponizej 175 cm :)	2008-12-04 15:22
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-12-04 15:21
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-12-03 21:49
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2008-12-03 21:47
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2008-12-03 21:30
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2008-12-01 00:00
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-30 20:44
Po siłowni, o siłowni	Animowane Avatary na SFD	2008-11-30 19:09
Po siłowni, o siłowni	Dieta w swieta?	2008-11-30 19:07
Po siłowni, o siłowni	impreza i wódka	2008-11-30 19:06
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o pasach odchudajacych???	2008-11-30 19:01
Przegląd prasy branżowej	grudniowy "KiF" z plakatem!	2008-11-30 18:45
Targowisko	STALOWE OBCIĄŻENIE niecałe 3zeta za kg	2008-11-26 15:58
Targowisko	STALOWE OBCIĄŻENIE niecałe 3zeta za kg	2008-11-26 15:54
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kasę v5 !!!!!	2008-11-25 20:13

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

Fitplota

160 kg na biceps? Leonidas Arkona pokazuje ekstremalną siłę

Trening

Maraton nie dla każdego? Śmierć 24-latki przypomina o zagrożeniach!

Badania naukowe

Przełom w leczeniu cukrzycy typu 2? Remisja u ponad połowy pacjentów!

Maciek sfd 0 Początkujący