MaciejS87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2022 (16:18)

Data rejestracji 16.07.2018 (14:24)

Wzrost: 185 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety dla kobiety witam wszystkich. chciałbym was prosić o ocenę diety dla kobiety. wiek 28 lat, 176 cm, 69 kg. cel: minus kilka kilo. trening na orbitreku, bieganie i ćwiczenia w stylu "chodakowska". przedstawiam przykładowy jadłospis. wyszlo 1530 kcal.	9	2018-07-23 17:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety dla kobiety	2018-07-23 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety dla kobiety	2018-07-23 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety dla kobiety	2018-07-23 17:18