Macek456

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

719

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Ługowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2013 (18:00)

Data rejestracji 10.10.2012 (12:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan kreningu + odżywki +dieta witam swoja przygodę z ćwiczeniami zacząłem niedawno założyłem sobie mini siłownie w piwnicy odżywki jakie używam no xplode bsn activlab bcaa xtra +l-glutamine wita-min multiple sport witaminy i minerały plan treningu klata -przedramiona	6	2012-10-10 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan kreningu + odżywki +dieta	2012-10-10 18:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan kreningu + odżywki +dieta	2012-10-10 18:52