maceek

803

Ekspert

Napisanych postów: 2016 Przeczytanych: 128018 Szacuny: 803

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-05-21 14:19:50 Data rejestracji: 2006-09-19 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Żelastwo Staż treningowy: ....

Wzrost: 172 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm	Po 35 roku życia	2016-05-14 20:46:27
KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA	Po 35 roku życia	2016-05-14 20:41:15
Krata na lata remcyk	Po 35 roku życia	2016-05-14 15:24:46
Krata na lata remcyk	Po 35 roku życia	2016-05-13 10:03:06
Krata na lata remcyk	Po 35 roku życia	2016-05-13 06:09:26
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-13 06:01:12
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-12 20:15:32
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-11 05:45:58
Krata na lata remcyk	Po 35 roku życia	2016-05-11 05:40:34
Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo	Po 35 roku życia	2016-05-10 07:43:40
Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec	Po 35 roku życia	2016-05-09 18:02:36
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-09 12:37:18
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-09 10:19:35
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-07 16:31:57
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-05-05 07:10:14
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy	Po 35 roku życia	2016-05-05 06:54:29
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-05 04:49:53
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy	Po 35 roku życia	2016-05-05 04:44:14
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-03 16:21:58
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-02 19:39:43
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-01 16:50:05
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-01 16:42:24
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-01 16:30:49
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-05-01 05:25:15
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy	Po 35 roku życia	2016-04-30 22:11:02
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-04-30 19:50:57
Konkurs Krata na lato 2016: bury07	Po 35 roku życia	2016-04-30 18:51:54
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-04-30 18:26:44
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-04-30 10:22:28
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy	Po 35 roku życia	2016-04-30 10:08:09

maceek

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!