mac044

Znawca

Napisanych postów: 391 Przeczytanych: 7158 Szacuny: 26

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-02 13:44:10 Data rejestracji: 2013-10-26 21:57:21 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
HCG - strzykawki i igły	Doping	59	2017-02-03 09:46:40
Duży ból po iniekcji	Doping	59	2017-01-17 14:29:42
Efedryna długie stosowanie	Doping	52	2017-01-22 15:49:52
Niski poziom leukocytów	Doping	2	2017-01-18 18:47:31
efedryna a prolaktyna	Doping	5	2017-01-07 13:47:40
Turanabol - czy wałek	Doping	29	2016-12-12 14:43:19
Suchość w ustach i WC w nocy	Zdrowie i Uroda	10	2016-11-11 11:42:20
IF a arginina na noc	Odżywki i suplementy	7	2016-09-22 21:33:42
Zmiana nicku	Administracja i Moderatorzy	12	2016-09-03 10:34:10
Błąd logowania	Szybkie pytania bez logowania	6	2016-07-17 09:52:18
Jaki bf ?	Trening dla początkujących	4	2016-06-28 10:41:57
Ostaryna a odblok	Doping	20	2016-03-30 22:24:40
Newsletter brak 50 zł na zakupy i pytanie o produkty	Marbo	2	2015-03-24 17:22:23
Skóra a kolagen	Zdrowie i Uroda	1	2014-12-11 20:41:01
Dieta na stawy	Zdrowie i Uroda	6	2014-11-06 18:37:16
kofeina dawki	Odżywki i suplementy	7	2014-06-17 23:27:45
Warzywa i owoce a bilans kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-05-02 12:40:40
Orzechy w skorupkach a bez	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-04-15 15:58:34
Tłuszcze przed treningiem i po	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-04-19 22:29:05
białko beef z fa	Odżywki i suplementy	5	2014-04-20 16:23:25
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-04-14 22:03:53
czy można przyspieszyć reverse diet?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-04-15 11:06:36
Zamówienie nr 315855	SKLEP SFD	1	2014-04-02 20:14:48
Redukcja przyspieszyć czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-03-04 21:05:10
Redukcja, a metabolizm na starość	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-12-14 19:26:23
THT a redukcja	NUTRIFARM&OLIMP	1	2013-12-02 17:39:25
Problem z rośnięciem	Trening dla początkujących	8	2013-11-26 18:12:02
Ręcznik z Olimpu	NUTRIFARM&OLIMP	4	2013-10-27 11:32:02
Punkty na sklepie sfd	SKLEP SFD	2	2013-10-27 11:45:46
arganina przed 21 rokiem życia	Odżywki i suplementy	5	2013-10-27 10:39:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
covid19	Doping	2020-11-09 12:25:22
covid19	Doping	2020-10-28 23:12:03
covid19	Doping	2020-10-27 12:36:58
covid19	Doping	2020-10-27 10:42:28
covid19	Doping	2020-10-27 08:26:06
covid19	Doping	2020-10-25 22:00:57
covid19	Doping	2020-10-25 21:25:40
MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(	Doping	2018-06-23 00:29:07
Dziennik - Relacja z Cyklu prop Badania zdjęcia	Doping	2017-04-07 10:01:10
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2017-04-05 12:37:31
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2017-04-05 11:05:27
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2017-04-04 23:09:24
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2017-04-04 18:35:10
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2017-04-04 14:54:47
Problem po strzale propionatu- opuchlizna	Doping	2017-04-04 14:53:25
Badania Po 5 latach	Doping	2017-04-04 14:48:47
Porady dla chłopaka młodego duchem ;)	Doping	2017-04-03 23:24:47
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	2017-04-03 23:11:10
Porady dla chłopaka młodego duchem ;)	Doping	2017-04-03 22:57:51
Porady dla chłopaka młodego duchem ;)	Doping	2017-04-03 22:44:08
Porady dla chłopaka młodego duchem ;)	Doping	2017-04-03 22:15:32
Porady dla chłopaka młodego duchem ;)	Doping	2017-04-03 20:55:41
Porady dla chłopaka młodego duchem ;)	Doping	2017-04-03 20:41:32
Dziennik - Relacja z Cyklu prop Badania zdjęcia	Doping	2017-04-03 17:20:10
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	2017-04-02 10:14:21
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	2017-04-02 09:13:23
Co na pierwszy cykl?	Doping	2017-03-31 17:26:38
Co na pierwszy cykl?	Doping	2017-03-31 15:57:13
Co na pierwszy cykl?	Doping	2017-03-31 13:14:21
Wejście na cykl - wyniki badań	Doping	2017-03-30 21:10:08

mac044

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała