maaniekk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

416

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia

Dieta czasami

Uprawiane sporty siłownia , futsal

Ostatnia aktywność 08.04.2010 (19:12)

Data rejestracji 21.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	stosował ktoś gainera hi-tec whey mass gain stosował ktoś gainera hi-tec whey mass gain, dobre to bo nie wiem czy warto w to zainwestować	4	2008-12-25 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	aakg	2010-03-28 20:01
Odżywki i suplementy	pomoc w cyklu	2009-04-21 21:08
Odżywki i suplementy	Super mass Hi-Tec co sądzicie	2009-04-15 21:11
Odżywki i suplementy	pelny cykl PUMP EXPRESS	2009-04-15 20:46
Odżywki i suplementy	Gainer olimp gain bolic 6000 czy gainer mct	2009-04-14 17:51
Odżywki i suplementy	Co mam wybrać z tych supli??	2009-04-14 17:40
Odżywki i suplementy	Co mam wybrać z tych supli??	2009-04-14 17:34
Odżywki i suplementy	Horse power-pytanie ;]	2009-04-13 20:27
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-27 18:03
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 20:21
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 20:13
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 20:12
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 20:01
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 19:50
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 19:39
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 19:33
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 19:26
Odżywki i suplementy	Białko po treningu.	2008-12-26 19:20
Odżywki i suplementy	Pierwszy Cykl	2008-12-26 19:13
Odżywki i suplementy	Kreatyna pierwszy cykl	2008-12-26 13:38
Odżywki i suplementy	Aminostar Whey Gainer ACTIONS?	2008-12-25 19:27
Odżywki i suplementy	jak to brac bo nie mam zielonego pojecia	2008-12-25 17:59
Odżywki i suplementy	Jakie bialko+witaminy do tego zestawu?	2008-12-25 17:33
Odżywki i suplementy	Aminokwasy&Glutamina	2008-12-25 17:29
Odżywki i suplementy	stosował ktoś gainera hi-tec whey mass gain	2008-12-25 14:43
Odżywki i suplementy	Aminostar Whey Gainer ACTIONS?	2008-12-25 14:28
Odżywki i suplementy	Glutamina	2008-12-23 19:56
Odżywki i suplementy	HMB vs Kreatyna	2008-12-23 19:30
Odżywki i suplementy	MASSACRA 1375 G	2008-12-23 15:40
Odżywki i suplementy	MOŻNA KREATYNA + JABŁCZAN KREATYNY ?!?!?!	2008-12-22 21:34