Maajkel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2009 (12:46)

Data rejestracji 10.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spożywanie Olimp System Protein 80 oraz Carbo Olimp chodzi mi o te produkty oczywiście: http://www.sfd.pl/olimp_carbo%26reg%3b-t294794.html http://www.sfd.pl/olimp_system_protein_80%26reg%3b-t295167.html jestem ektomorfikiem (55kg-173cm), 16 lat, chce zacząć robić solidne act, chce elegancko	7	2009-10-14 22:55
Trening dla początkujących	Wszystko od początku dla chudego 16 latka zależy mi na profesjonalnych odpowiedziach. suchar ze mnie,a że ostatnio nie mam jakiś konkretnych zainteresowaniach, to postanowiłem zrobić użytek z siłki kumpla ;p oczywiście zależy mi na masie. no i pytanko o wszystko- jakie ćwiczenia, jakieś	2	2009-10-12 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Spożywanie Olimp System Protein 80 oraz Carbo Olimp	2009-10-14 23:11
Odżywki i suplementy	Spożywanie Olimp System Protein 80 oraz Carbo Olimp	2009-10-14 23:05
Odżywki i suplementy	Spożywanie Olimp System Protein 80 oraz Carbo Olimp	2009-10-14 23:02
Trening dla początkujących	Wszystko od początku dla chudego 16 latka	2009-10-12 15:11