lysy1985

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

185

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2017 (04:25)

Data rejestracji 08.12.2013 (10:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan do Oceny Proszę o opinie poniedziałek - klatka piersiowa górna część, barki klatka piersiowa górna część: 1.wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę - 12, 10, 8 2.wyciskanie hantli na ławeczce skośnej głową w górę - 10, 10, 10 3.rozpiętki na ławeczce skośnej	1	2013-12-14 16:28
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	13	2013-12-08 11:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-12-09 19:22
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-06 09:50
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 16:17
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 16:16
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 16:16
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 16:15
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 16:12
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 16:00
Doping	Kolejny Cykl Proszę o rady	2013-12-08 12:16