lybster

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2010 (16:05)

Data rejestracji 30.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Pomoc doborze suplementów oraz rozpl. treningu witam serdecznie, jestem studentem wf. robię specjalizację z fitness oraz trenuję muay thai. prosiłbym o pomoc w rozplanowaniu treningu oraz doborze suplementów. sprawa wygląda tak: -poniedziałek rano fitness -piątek mt -sobota mt -niedziela (od	12	2010-01-04 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Fitness referat pomocy! witam wszystkich serdecznie, zaspałem! musze na jutro przygotować obszerny referat odnośnie fitnessu. prosiłbym o odpowiedzenie na pytania na które nie mogę znaleźć odpowiedzi: 1. różnica między fitness a aerobikiem - nie moge tego pojąć 2.	1	2009-11-30 18:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Pomoc doborze suplementów oraz rozpl. treningu	2010-01-04 14:06
Trec	Pomoc doborze suplementów oraz rozpl. treningu	2010-01-04 13:34
Trec	Pomoc doborze suplementów oraz rozpl. treningu	2010-01-04 13:28
Trec	Pomoc doborze suplementów oraz rozpl. treningu	2010-01-04 13:18