luuki94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Walaszek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2023 (21:47)

Data rejestracji 03.01.2023 (12:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Tłuszcz na klatce piersiowej witam. chciałbym poradzić się kogoś mądrzejszego. otóż mam 29 lat. 178 cm wzrostu. waga 80 kg. ważę obecnie 5 kg więcej niż normalnie (przez 2 miesiące nie biegałem + święta zrobiły swoje). i generalnie mam problem z odstającymi piersiami, chyba	11	2023-01-03 12:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tłuszcz na klatce piersiowej	2023-01-04 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa	2023-01-03 13:09
Trening dla początkujących	Tłuszcz na klatce piersiowej	2023-01-03 13:02