lukson

Początkujący

Napisanych postów: 450 Przeczytanych: 15995 Szacuny: 17

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-09-06 21:19:43 Data rejestracji: 2012-11-10 21:28:59 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Indoor Rowing Concept 2 Model C - Jaki poziom?	Strength & Endurance	2013-12-22 13:55:53
Indoor Rowing Concept 2 Model C - Jaki poziom?	Strength & Endurance	2013-12-22 12:08:10
Kernelus Crossfit - nabieranie dobrej formy! DZIENNIK	Strength & Endurance	2013-12-18 17:03:49
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-13 22:47:03
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-13 22:42:39
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-13 22:31:35
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-12-13 20:58:06
Dziennik CrossArmy	Strength & Endurance	2013-12-08 09:59:05
pytanie o skakanke	Strength & Endurance	2013-12-05 20:55:19
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-04 12:13:46
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-04 09:00:07
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-04 08:15:46
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-04 08:05:37
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-12-04 07:06:47
Kettlebells & Crossfit by novyneo	Strength & Endurance	2013-12-02 11:41:32
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-28 00:57:18
F II Głosowanie-Konkurs: Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-24 21:52:59
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-24 21:49:50
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-24 21:14:29
Kernelus Crossfit - nabieranie dobrej formy! DZIENNIK	Strength & Endurance	2013-11-19 23:24:41
Kernelus Crossfit - nabieranie dobrej formy! DZIENNIK	Strength & Endurance	2013-11-19 23:04:20
Kernelus Crossfit - nabieranie dobrej formy! DZIENNIK	Strength & Endurance	2013-11-19 22:48:32
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-11-16 21:16:03
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-11-07 18:58:11
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-11-07 17:21:44
Lista WOD'ów - wasze lub znalezione w sieci	Strength & Endurance	2013-11-04 12:21:27
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-03 22:29:17
Głosowanie-Konkurs Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-03 20:07:51
Crossfit , dzień po regeneracji	Strength & Endurance	2013-11-01 17:38:05
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-10-31 18:32:07

lukson

Początkujący

Artykuły

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?