lukimen79

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1307

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2015 (12:40)

Data rejestracji 02.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacz witam.czy spalacz na efedrynie thermal pro revolution daje lepsze efekty niz spalacze bez fedryny?	11	2009-03-11 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	o ktorej pierwszy posilek? witam mam pytanie. o ktorej godzinie zjesc pierwszy posilek po nocnej zmianie? czy spozyc go zaraz jak wracam z pracy do domu tj okolo godz 7 rano czy lepiej bedzie jak go wszama jak juz sie troche przespie tak kolo 11.bo nie wiem czy jak bym zjadl	6	2009-03-10 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	dwa pytania witam mam pytanie. o ktorej godzinie zjesc pierwszy posilek po nocnej zmianie? czy spozyc go zaraz jak wracam z pracy do domu tj okolo godz 7 rano czy lepiej bedzie jak go wszama jak juz sie troche przespie tak kolo 11.bo nie wiem czy jak bym zjadl	1	2009-03-10 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Masa z Zabrzaninem str. 36	2009-06-08 13:47
Trening dla początkujących	Masa z Zabrzaninem str. 36	2009-06-06 23:10
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacz	2009-03-13 12:30
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacz	2009-03-12 14:00
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacz	2009-03-12 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?	2009-03-11 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	o ktorej pierwszy posilek?	2009-03-11 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	o ktorej pierwszy posilek?	2009-03-10 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	dwa pytania	2009-03-10 16:25