luki77

875

Ekspert

Napisanych postów: 26640 Przeczytanych: 260190 Szacuny: 875

Imię: l Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2022-06-04 19:02:08 Data rejestracji: 2007-04-24 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 210 kg Martwy ciąg: 355 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 270 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-28 22:45:35
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-28 18:50:54
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-27 21:11:57
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-27 18:43:37
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-26 20:12:27
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 19:54:36
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-26 19:48:50
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r.	Dzienniki Treningowe	2015-07-25 22:22:34
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r.	Dzienniki Treningowe	2015-07-25 21:31:48
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-07-25 12:39:04
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-25 09:37:20
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-24 23:39:23
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016	Dzienniki Treningowe	2015-07-24 23:29:01
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r.	Dzienniki Treningowe	2015-07-24 23:19:48
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-24 20:38:09
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-23 21:15:56
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-23 18:11:39
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-22 13:12:25
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-07-21 22:19:12
Trenuj z Mistrzami :Piotr Łada,Sebastian Szmyt i Userzy SFD poprawiają gęstość mieśni	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-21 10:44:54
Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-20 23:49:59
Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-20 23:48:24
Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-20 23:05:40
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-15 13:13:14
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-15 08:07:29
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 15:14:01
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-07-12 20:39:46
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-07-12 14:40:55
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-12 14:34:24
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-08 09:47:23

luki77

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?