luki77

875

Ekspert

Napisanych postów: 26640 Przeczytanych: 260190 Szacuny: 875

Imię: l Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2022-06-04 19:02:08 Data rejestracji: 2007-04-24 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 210 kg Martwy ciąg: 355 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 270 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaki tren pod masowke?	Doping	2011-03-05 17:49:13
czy ktos bije teraz tren atomica	Doping	2011-03-05 17:39:24
Jaki pas treningowy dla koksa?	Doping	2011-02-26 15:54:36
Deca na złamanie cykl	Doping	2011-02-23 14:52:51
antek 21 lat wasze zdanie	Doping	2011-02-20 10:59:58
P.M.P Steroids	Doping - zdjęcia	2011-02-10 14:36:15
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-09 16:46:11
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-09 15:12:31
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-08 18:20:55
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-08 18:13:15
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-08 18:07:51
P.M.P Steroids	Doping - zdjęcia	2011-02-08 17:47:48
Akademia Pana Flexa	Doping	2011-02-06 16:01:46
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-06 15:56:55
ile trenu bijecie przewaznie i jak dugo	Doping	2011-02-06 15:37:16
* Twoja Chwila Prawdy 15 *	Doping	2011-02-02 20:02:09
* Twoja Chwila Prawdy 15 *	Doping	2011-02-02 19:37:17
Anapolon Balkan Pharmaceuticals - jakie opinie?	Doping - zdjęcia	2011-01-25 11:42:42
Odszedł od nas Vadim.	Doping	2011-01-20 15:16:06
Relacja z dlugiego cyklu...	Doping	2011-01-18 18:54:48
Relacja z dlugiego cyklu...	Doping	2011-01-18 18:47:47
P.M.P Steroids	Doping - zdjęcia	2011-01-14 18:32:14
PODSUMOWANIE DLUGIEJ RELACJI+FOTY DO OCENY str 4 2 i 43	Doping	2011-01-14 13:42:28
PODSUMOWANIE DLUGIEJ RELACJI+FOTY DO OCENY str 4 2 i 43	Doping	2011-01-14 13:28:43
cykl antek susta bold wino prop - porady	Doping	2011-01-13 18:26:18
cykl antek susta bold wino prop - porady	Doping	2011-01-13 18:07:02
cykl antek susta bold wino prop - porady	Doping	2011-01-13 17:52:10
Bold + Deca	Doping	2011-01-13 09:36:48
Relacja z dlugiego cyklu...	Doping	2011-01-12 13:51:23
Co po mostku?	Doping	2011-01-11 23:03:57

luki77

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?