lukasz262

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię lukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2009 (00:04)

Data rejestracji 13.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pomocy trening! Pomożćie!! Wejdźcie! witam ćwicze już jakiś czas wcześniej chodziłem na siłkę mialem przerwe później w domu teraz znowu przerwe.postanowiłem zaczać ćwiczyć regularnie.kupiłem hantle i drążek.mam 173 cm i 60 kg ale teraz robie mase i dość dobrze mi idzie kupiłem	7	2009-01-14 12:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Pomocy trening! Pomożćie!! Wejdźcie!	2009-01-14 18:03
Trening w domu	Pomocy trening! Pomożćie!! Wejdźcie!	2009-01-14 16:51
Trening w domu	Pomocy trening! Pomożćie!! Wejdźcie!	2009-01-14 12:19