lukasivan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2011 (20:26)

Data rejestracji 23.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Potrzebna porada	11	2011-11-02 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc chce zaczac redukcje ulozyc diete ale mam 0 doswiadczenia <br><br>witam potrzebuje pomocy w ulozeniu diety od podstaw (dodam ze w ogole sie nie orientuje w tych wszystkich proporcjach) moim celem jest wyrzezbienie brzucha ogolne spalenie tluszczu.moje	12	2011-02-24 00:47
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA TT POMOC W ULOZENIU DIETY. siema chce sie pozbyc zbednego tluszczu tylko nie bardzo wiem jak sie za to zabrac. wiec tu moja prosba do was zebyscie pomogli w ulozeniu diety i jakis cwiczen dodam ze mam staz na silowni prawie 3lata w ktorych zawsze mierzylem w mase.jestem	2	2011-02-23 21:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Potrzebna porada	2011-11-02 22:16
Doping	Potrzebna porada	2011-11-02 22:07
Doping	Potrzebna porada	2011-11-02 21:49
Doping	Potrzebna porada	2011-11-02 21:42
Doping	Potrzebna porada	2011-11-02 21:15
Doping	prosze o opinie mojego cyklu na PH :)))))	2011-11-01 15:52
Doping	zamiennik m drol-a	2011-11-01 15:36
Doping	prosze o opinie mojego cyklu na PH :)))))	2011-11-01 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc chce zaczac redukcje ulozyc diete ale mam 0 doswiadczenia	2011-02-24 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc chce zaczac redukcje ulozyc diete ale mam 0 doswiadczenia	2011-02-24 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc chce zaczac redukcje ulozyc diete ale mam 0 doswiadczenia	2011-02-24 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA TT POMOC W ULOZENIU DIETY.	2011-02-23 21:58