lukasbit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta tak

Uprawiane sporty Kulturystyka, pilka nozna, bieganie

Ostatnia aktywność 28.06.2013 (22:30)

Data rejestracji 23.06.2013 (17:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Suplementacja	Klatka doradzcie mi czy robiac na mase moge zrobic klatke 2 razy w tyg? oczywiscie inne cwiczenia na obu treningach.	0	2013-06-24 21:49
Suplementacja	Jak zastosować Xtreme Napalm i Scitrec Nutrition Jumbo prowadze dosyc aktywny tryb treningowy(4 razy w tyg silownia, 3 razy bieganie) i potrzebuje uzupelnic wegle i bialko dlatego kupilem sctrec jumbo. pracuje tymczasowo i przed treningowo na pobudzenie, pompe oraz lepsze efekty podczes treningu	0	2013-06-23 17:47