lukas1303

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2011 (16:12)

Data rejestracji 02.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla grubaska 100kg witam zaczyna ćwiczenia na rowerze treningowym w domu 6 dni w tygodniu po 1godz.i chciałbym dobrać dla siebie jakąś dietę bo ważę 100kg i mam wzrost 178cm.a nigdy nie stosowałem żadnej diety.jedynie co mogę o diecie na pisać to nie jem pizzy,fast	12	2010-10-02 18:45
Trening w domu	Trening na rowerze stacjonarnym dla grubasa? witam jestem nowy na forum.i chciałem się dowiedzieć jak trenować na rowerze stacjonarnym żeby zrzucić trochę kilogramów?warzę 100kg i mam 178cm wzrostu grubasek jestemmam w domu rower i chciałbym w zimie	2	2010-10-02 15:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Rower - jak cwiczyc ?	2011-01-03 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Trenin Hiit na rowerze stacjonarnym Pytanie ??????	2010-12-29 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia vs Orbitrek	2010-10-09 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia vs Orbitrek	2010-10-07 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia vs Orbitrek	2010-10-05 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla grubaska 100kg	2010-10-05 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla grubaska 100kg	2010-10-04 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla grubaska 100kg	2010-10-02 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla grubaska 100kg	2010-10-02 19:02
Trening w domu	Trening na rowerze stacjonarnym dla grubasa?	2010-10-02 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia vs Orbitrek	2010-10-02 15:39