Lukas127

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

694

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko .........

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2016 (16:52)

Data rejestracji 12.09.2013 (20:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja 93kg>80kg witam wszystkich chcialbym zrzucic pare zbednych kg o ile dieta nie stanowi dla mnie problemu o tyle trening juz tak .mianowicie mam dyskopatie kregu ledzwiowego l5 bardzo niewielka ale jednak oraz rozwalony łokiec naderwane sciegna wolne cialo	1	2016-02-14 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja nr2 witam mam zamiar po raz drugi trochę zrzucić zbędnych kg ostatnio udało się z 91 na 77 i to z dość niskim bf (jak dla mnie) ale jak to w życiu bywa przestałem najpierw biegać potem chodzić na siłownie i jest 87kg i sylwetka masakryczna. kolejny	2	2014-10-09 19:42
Doping	iniekcje HCG	16	2014-02-07 22:07
Doping	cykl deka enan wino oxa	20	2014-01-06 17:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	iniekcje HCG	2014-02-08 10:34
Doping	iniekcje HCG	2014-02-07 22:41
Doping	iniekcje HCG	2014-02-07 22:37
Doping	iniekcje HCG	2014-02-07 22:30
Doping	iniekcje HCG	2014-02-07 22:17
Doping	iniekcje HCG	2014-02-07 22:16
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-02-06 14:46
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-16 08:15
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-15 11:30
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-15 11:27
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-15 09:33
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-12 14:16
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-12 13:58
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-08 20:13
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-07 16:48
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-07 16:30
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-06 17:43
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-06 17:37
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-06 17:27
Doping	cykl deka enan wino oxa	2014-01-06 17:22