Luk49Elf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2011 (22:12)

Data rejestracji 08.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki. witam, jest to mój pierwszy temat na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość. od pewnego już czasu noszę się z zamiarem żeby wziąć się za siebie. głównie chodzi mi o spalenie sadełka oraz poprawę sylwetki	9	2011-09-08 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki.	2011-09-13 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki.	2011-09-12 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki.	2011-09-11 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki.	2011-09-11 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki.	2011-09-10 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oraz trening do oceny i poprawki.	2011-09-09 16:35