lucas69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2009 (02:09)

Data rejestracji 27.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Startujemy z dietą - porady mile widziane :) witam wszystkich! za dwa miesiące będę zmuszony być w conajmniej dobrej kondycji przeglądałem więc to forum i zalecane przez was diety, po czym wybrałem - wydaje mi się <img src="../../buziaki/3.gif"	5	2009-05-27 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Startujemy z dietą - porady mile widziane :)	2009-05-28 01:48
Odżywianie i Odchudzanie	Startujemy z dietą - porady mile widziane :)	2009-05-28 01:02