Lubar

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2011 (20:26)

Data rejestracji 12.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	winstrol	12	2011-03-01 15:15
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	48	2010-05-12 13:40
Doping	zastrzyk	11	2010-06-22 22:51
Trening dla początkujących	priotytet na gore czesc chciaem sie dowiedizec czemu nie mozna laczyc na 1 sesji cwiczenie na gorna czesc klatki z dolna czyli wyciskanie na lawce w gore i potem w dol ? i jak cwiczyc z priorytetem na gorna czesc latki płeć: mężczyzna wiek:	18	2010-05-24 13:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	winstrol	2011-03-01 16:56
Doping	winstrol	2011-03-01 16:16
Doping	winstrol	2011-03-01 15:48
Doping	winstrol	2011-03-01 15:27
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-06-24 23:55
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-06-24 22:57
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-06-24 17:15
Doping	zastrzyk	2010-06-24 17:03
Doping	zastrzyk	2010-06-23 00:03
Doping	zastrzyk	2010-06-22 23:57
Doping	zastrzyk	2010-06-22 23:41
Doping	zastrzyk	2010-06-22 22:59
Doping	Clenbuterol + testosteron plolanagatum ?	2010-06-21 12:58
Doping	Stanazolol+odżywki	2010-06-12 13:44
Doping	Stanazolol+odżywki	2010-06-12 13:15
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-27 20:43
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-05-27 20:42
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-05-26 14:23
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-26 14:21
Trening dla zaawansowanych	superserie jak laczyc	2010-05-25 17:23
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-25 13:12
Trening dla zaawansowanych	superserie jak laczyc	2010-05-25 12:57
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-05-25 12:54
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-25 12:53
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-24 23:47
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-24 22:59
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-24 18:26
Trening dla początkujących	priotytet na gore	2010-05-24 18:16
Trening dla zaawansowanych	superserie jak laczyc	2010-05-24 18:15
Doping	testosteron + winstrol odblokowanie	2010-05-24 13:25