LordonEye

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Ścisłej nie ma,jem zdrowo.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2011 (00:46)

Data rejestracji 21.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę cześć,proszę o ocenę mojego planu treningowego na masę. ćwiczę od około 1.5 roku z małymi przerwami typu,choroba czy jakieś krótkie wyjazdy.ogólnie staram się ćwiczyć systematycznie. moją słabą stroną jest klatka i triceps,na tym się	15	2011-07-21 17:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę sylwetki,18 lat ~18 miesięcy cwiczen :)	2011-07-30 22:09
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę sylwetki,18 lat ~18 miesięcy cwiczen :)	2011-07-30 21:58
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę sylwetki,18 lat ~18 miesięcy cwiczen :)	2011-07-30 21:38
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-24 20:14
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-24 20:13
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-24 18:01
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-21 21:31
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-21 20:20
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-21 18:18
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-21 18:02
Trening dla początkujących	Plan na masę - proszę o ocenę	2011-07-21 17:56