lolxd1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2016 (22:31)

Data rejestracji 25.12.2014 (18:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przed czy po treningu? kiedy spozywac? witam do tej pory spozywalem po treningu bialko i kreatyne (https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-creatine-500-g-kreatyna-monohydrat-p-4139.html). obecnie jestem w posiadaniu glutaminy (http://www.trec.pl/l-glutamine-extreme-200-g.html) , bcaa	9	2016-01-10 16:58
Odżywki i suplementy	Bialko witam mam 16 lat i trenuje okolo 4 mies jednoczesnie dbajac o diete (odchudzam sie) . jakie bialko mozecie polecic i jak je spozywac?pozdrawiam	2	2014-12-25 18:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przed czy po treningu? kiedy spozywac?	2016-01-11 03:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przed czy po treningu? kiedy spozywac?	2016-01-10 17:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przed czy po treningu? kiedy spozywac?	2016-01-10 17:07
Odżywki i suplementy	Jak przyśpieszyć wzrost???	2015-06-13 22:28