logic12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię x

Nazwisko xx

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2014 (18:51)

Data rejestracji 26.02.2013 (07:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Motywacja/Zmiany/Cwiczenia-prosze o rady. witam wszystkich. zastanawiam się nad sposobem a raczej zmotywowaniem siebie do cwiczeń oraz formą treningu w warunkach domowych. czas robi swoje, wiek (33 lata), staz treningowy (15 miesięcy 10 lat temu )kiepska forma i brak pomysłów. chciałbym	3	2013-02-26 07:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-10-22 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2014-10-22 18:56