loferne

Początkujący

Napisanych postów: 863 Przeczytanych: 42841 Szacuny: 0

Imię: loferne Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-04 08:30:27 Data rejestracji: 2008-07-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: coraz lepsza :-D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ok.roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
konkurs/loferne/pokazałam czy też nie konkurs skończył się podsumowanie str.18	Ladies SFD	2011-04-14 10:31:33
rallygunia/wakacyjnie str.50:)	Ladies SFD	2011-04-13 23:36:34
icotynato / w poszukiwaniu straconego metabolizmu, redukcja ;)	Ladies SFD	2011-04-13 15:14:51
Dziennik Dietetyczny, nowa odsłona, nowe możliwości ..	Ladies SFD	2011-04-13 14:00:24
Dziennik Dietetyczny, nowa odsłona, nowe możliwości ..	Ladies SFD	2011-04-13 13:15:21
Konkurs/werzgr/do boju! podsumowanie str.36	Ladies SFD	2011-04-13 12:20:07
konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52	Ladies SFD	2011-04-13 11:42:22
konkurs/1kaszmirka/Do dzieła!!! podsumowanie str.22	Ladies SFD	2011-04-13 11:30:12
Moni88/Don''t give up	Ladies SFD	2011-04-13 11:21:56
Konkurs/werzgr/do boju! podsumowanie str.36	Ladies SFD	2011-04-13 11:18:24
Konkurs/Skitelsik	Ladies SFD	2011-04-13 10:27:39
SKENI I podsumowanie str 40	Trening dla początkujących	2011-04-13 10:09:00
Fatalistka	Ladies SFD	2011-04-13 10:04:29
Konkurs/ Ann podsumowanie str.37	Ladies SFD	2011-04-13 09:56:07
rallygunia/wakacyjnie str.50:)	Ladies SFD	2011-04-13 09:54:03
konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	Ladies SFD	2011-04-13 09:50:17
konkurs * Fela_72 podsumowanie str77	Ladies SFD	2011-04-13 09:44:34
gruszka85/rekompozycja	Ladies SFD	2011-04-13 09:34:03
Ana66 (suroAnka) / Blog	Ladies SFD	2011-04-13 09:24:53
konkurs/Oveja podsumowanie str.41	Ladies SFD	2011-04-13 09:22:42
konkurs/filonka podsumowanie str69	Ladies SFD	2011-04-13 09:10:42
konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52	Ladies SFD	2011-04-13 09:04:35
konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37	Ladies SFD	2011-04-13 01:32:39
konkurs/terco/będzie się działo:) podsumowanie str50	Ladies SFD	2011-04-13 01:29:29
konkurs/Mi_lena podsumowanie str41	Ladies SFD	2011-04-13 01:24:17
Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58	Ladies SFD	2011-04-13 01:15:13
konkurs/ lithium/the sun is the same in a relative way....	Ladies SFD	2011-04-13 01:02:52
Dziennik Dietetyczny, nowa odsłona, nowe możliwości ..	Ladies SFD	2011-04-12 12:29:55
Dziennik Dietetyczny, nowa odsłona, nowe możliwości ..	Ladies SFD	2011-04-12 11:39:00
WIOSENNE PORZADKI - zabawa / start str24/ podsumowanie str35i36	Ladies SFD	2011-04-12 11:31:37

loferne

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?